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Hochdosierte Langzeit Vitamin- D3 Therapie vermindert bei gesunden Erwachsenen wider Erwarten das Osteoporose- und Knochbruch-Risiko nicht
In den meisten wohlhabenden Industrieländern nehmen zahlreiche Menschen Vitamin-D3 in Form frei verkäuflicher Nahrungsergänzungsmittel ein und hoffen, dass sie dadurch ein möglicherweise bestehendes Osteoporose- und Knochenbruch-Risiko absenken können. Zahlreiche Studien lieferten in der Vergangenheit widersprüchliche Ergebnisse, die zu sehr unterschiedlichen Theorien beitrugen.
Um die Wirkung und Folgen hochdosierter Vitamin-D3
Langzeit-Supplementation besser abschätzen zu können, wurde nun in
Kanada eine Langzeitstudie durchgeführt, an der über drei Jahre lang
287 gesunde Erwachsene teilnahmen. Sie wurden zufallsgesteuert -und
nach dem üblichen Doppelblind-Design- drei gleich großen
Therapiegruppen zugeteilt.
Die Studienteilnehmer erhielten über
drei Jahre einmal am Tag entweder 400 Internationale Einheiten (IU)
Vitamin D3 in Tropfenform, oder aber 4000 IU, bzw. sogar 10.000 IU..
Im Studienzeitraum wurden Knochen-Dichte und -Festigkeit mit Hilfe einer
Computer-Tomografie (CT) untersucht. Nach drei Jahren wurden die Messergebnisse im Fachblatt
JAMA veröffentlicht.
Die Ergebnisse überraschten die Forscher, da sie den
ursprünglichen Leit-Ideen der Studie widersprachen. Es zeigte sich
nämlich, dass die Knochendichte und Knochenfestigkeit in den beiden
Hochdosis-Gruppen leicht ab- und nicht wie erwartet zugenommen hatten.
Somit konnte
der vorbeugenden Gabe von hochdosiertem Vitamin-D3 , mit Blick auf das
Osteoporose- und Kochenbruch-Risiko keine Schutzwirkung bescheinigt werden. Ob
eine über Jahre durchgeführte
Hochdosis-Vitamin-D3-Therapie eventuell sogar der Gesundheit
schadet,
müssen in Zukunft durchgeführte wissenschaftliche Studien zeigen.
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Quelle: JAMA August 2019
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11.5.2025
