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18.10.2019





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Gesunde Ernährung

Tee ist ein gesundes Lebensmittel 

Genußmittel wie Tee, Kaffee und Zigaretten waren und sind in ihrem Einfluß auf die Gesundheit des Menschen noch immer umstritten. Mittlerweile sind Zigaretten bzw. die Inhaltsstoffe des Zigarettenrauchs als wahre Killer enttarnt.  Nahezu niemand bestreitet die verheerendende Gefährlichkeit und das deutlich erhöhte Risiko für Herzinfarkt und Lungenkrebs. Auch der Kaffee hat in immer mehr Studien gezeigt, dass er die gesundheit eher nützt als schadet. Doch wie verhält es sich beim Tee.

Im renommierten Fachblatt Heart wurde nun eine große Beobachtungstudie veröffentlicht, in deren Verlauf die Gesundheitsdaten von nahezu 500.000  Männern und Frauen im Alter von 30 bis 79 Jahren ausgewertet und statistisch aufgearbeitet wurden. Dabei zeigte sich über einen Zeiraum von sieben Jahren, dass der tägliche Genuß von Tee das Risiko für eine Koronare Herzkrankheit (KHK) und für  Herzinfarkt im Vergleich zu Menschen deutlich absenkt,  die in den vergangenen 12 Monaten keinen Tee getrunken hatten.

 Zwar waren der Schutzfaktor von weniger als 10% eher schwach ausgeprägt - doch dies bedeutet für einzelne Individuen trotzdem einen Unterschied zwischen Leben und Tod.

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Quelle:http://heart.bmj.com/content/early/2017/01/11/heartjnl-2016-310462.abstract
 


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25.09.2019
 
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