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Adipositas (Übergewicht)

Abnehmen, ohne sich dabei verrückt zu machen

Schon vor 2.500 Jahren hat sich der Religionsstifter Buddha gegenüber seinen Mönchen zum Thema vernünftige Ernährung und Abnehmen geäußert. Im Gegensatz zu der weitverbreiteten Meinung, dass Buddha stark übergewichtig war, ist längst bekannt, dass der Religionsstifter tatsächlich eher schlank war.

Buddha hatte aufgrund der eigenen schlechten Erfahrungen mit dem Abnehmen einen innovativen Weg gefunden, ein vernünftiges Körpergewicht zu halten, ohne sich dabei verrückt zu machen.  Er und seine Mönche aßen nur in einem engen Zeitfenster zwischen dem Beginn des Morgengrauens und der Mittagszeit.
Jetzt hat der in Silikon Valley bei Facebook arbeitende IT Spezialist Dan Zigmond, zusammen mit seiner Co-Autorin Tara Cottrell,  ein Buch mit dem Titel "Buddhas Diet" geschrieben. Der Untertitel lautet "Die altertümliche Kunst abzunehmen,  ohne gleichzeitig seinen Verstand zu verlieren". 
 
Der Autor  Dan Zigmont - selbst seit 30 Jahren Buddhist und Zen-Priester - versucht in seinem Leben  zwischen der heute wenig praktikablen Ernährungslehre Buddhas und den Erfordernissen der modernen Zeit einen gangbaren Mittelweg zu finden. Dabei orientiert er sich am Grundprinzip der Buddha-Diät und empfiehlt,  die Nahrungsaufnahme pro Tag auf einen beliebig verschiebbaren Zeitraum von einigen Stunden zu beschränken. Das Motto muß lauten "Es kommt nicht so sehr darauf an was Du ißt, sondern darauf, wann Du ißt."
Der Autor geht in seinem Buch davon aus, dass die für den Biorhythmus verantwortlichen Stoffwechselvorgänge im Zuge der Nahrungsaufnahme bestimmte "Bio-Schalter" aktivieren, bzw. abschalten. Schalter, die die Verwertung der dem Körper zugeführten Kalorien in einem noch nicht völlig verstandenem Ausmaß beeinflussen. Diese durch die Nahrungsaufnahme bedingte selektive Aktivierung bestimmter Stoffwechselvorgänge führt wahrscheinlich zu den erwünschten Gewichtsverlusten.
  In dem Zeitraum in dem keine Nahrungsaufnahme erfolgt, werden nach Meinung der Autoren  bestimmte Steuerungsvorgänge des Bio-Rhythmus nicht aktiviert.  Mit einem Wort viel Spekulation und bisher wenig wissenschaftliche Beweise.

"Buddhas Diet" ist aber ohnehin im engeren Sinn kein wissenschftliches Sachbuch - es regt aber zu unkonventionellen Überlegungen und mehr psychischer Gelassenheit an und kann so die Lebensgestaltung jener Leser positiv beeinflussen, die unter Übergewicht leiden und sich, bzw.  ihre Mitmenschen, beim wiederholten Versuch überschüssiges Körpergewicht zu verlieren,  völlig verrückt machen.

Wer sich daher für den Themernkomplex Buddhismus, Abnehmen und Diäten interessiert,  kann das in englischer Sprache geschriebene Buch des IT-Experten und seiner Co-Autorin bei Amazon bestellen.

mehr lesen und das Buch bestellen hier
Quelle: WIRED mehr hier

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13.2.2024






Bio-Nutzhanf-Produkte: sie sollen die Kräfte der Natur nutzen.

Innovative Unternehmen stellen   in Österreich und Deutschland -in  Kooperation mit  engagierten  Bio-Landwirten -Cannabis-Bio-Produkte her, die ausschließlich aus EU-zertifiziertem Bio-Saatgut gezogen werden.
Sie enthalten naturbelassene Pflanzenbestandteile wie Cannabidiol (CBD) und Cannabigerol (CBG) -   die nicht  psychoaktiv sind und daher kein  Wirkstoff bedingtes Suchtpotential haben.











Wenn das essentielle Vitamin Folsäure fehlt, können Kinder lebensgefährlich krank zur Welt kommen.

Ein Mangel an dem Vitamin Folsäure sollte daher schon vor Beginn einer Schwangerschaft durch die Einnahme von rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel zu erwerbende Folsäure-Tabletten ausgeglichen werden.
mehr Informationen (in deutscher   Sprache)





 
Immer mehr Unternehmen haben mit dem Thema "Kater nach Alkoholexzess" eine Gewinn versprechende Marktlücke entdeckt. und bieten "Anti-Kater-Produkte an.

Diese Wirkstoff-Mixturen enthalten  Enzyme, Proteine sowie Vitamine und Spurenelemente.  

Am bekanntesten ist das in den Medien vorgestellte schwedische Produkt Myrkl des Probiotika-Herstellers  De Faire Medical.  

Myrkl ist ein  Nahrungsergänzungsmittel, das die Wirksubstanz AB001 enthält. Diese soll dafür sorgen,  dass der Blut- Alkohol bereits im Darm  "aufgespalten" wird -  bevor er in die Leber gelangt, dort die Zellen schädigten kann -  und über die Mixtur der Abbauprodukte den lästigen "Alkohol-Kater" auslösen kann.

mehr lesen (in englischer   Sprache)
Quelle: WIRED, 31.12.2022

mehr lesen (in englischer   Sprache)
Quelle: De Faire Medical, 2022






Weltweit helfen viele ehrenamtlich tätige Idealisten sehbehinderten Menschen mit Hilfe der  kostenlosen Smartphone- APP "Be My Eyes"  innerhalb von Sekunden - und in über hundert Sprachen - die kleinen und großen Tücken des Alltags besser zu meistern.

mehr lesen (WIKIPEDIA in deutscher  Sprache)

zum Download und zur Anmeldung
(App-Website in englischer  Sprache)










Atemgas-Analysen helfen bei der Diagnostik und dem Therapie-Management zahlreicher Erkrankungen der Atemwege.


Das Medizintechnik-Unternehmen Specialmed hat sich auf Atemgas-Analysen spezialisiert und bietet Ärzten und Patienten  kleine und leicht zu bedienende Atemgas-Analyse-Geräte an.

Schwerpunkte des Anwendungs-Spektrums dieser  Geräte sind der FeNO-Atemtest zur Asthma-Diagnose und dem  schwierigen  Management der Asthma-Therapie.

Der H2 Atemtest , u.a. zur Diagnose einer Laktose-Unverträglichkeit und der ToxCO-II Atemtest zur zuverlässigen Erkennung von Kohlenmonoxid-Vergiftungen und zur Unterstützung der  Raucherentwöhnung .

Website Specialmed
(in deutscher Sprache)

Atemgas Analysen
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Nobreath für FeNo-Atemtest
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Gastrolyzer zum H2 Atemtest  
(in deutscher   Sprache)


Rauchentwöhnung mit Smokerlyser

(in deutscher   Sprache)








Alternativmedizin und umstrittene  Thymus-Medikamente:

Eine Therapie mit  und die Herstellung von Thymus-Peptid-Medikamenten ist aufgrund von Urteilen deutscher Verwaltungsgerichte weiter legal möglich - solange sie zum Schutz vor lebensbedrohlichen Nebenwirkungrn nicht gespritzt werden.
Rezeptfrei  in der Apotheke zu kaufende Thymus-Homöopathika sind hingegen auch in Form von Spritzenkuren ein geeigneter Ersatz für die im Rahmen der Alternativmedizin injizierte Thymus-Peptide.