Quelle: Medline Abstract

Obst ist nicht durch Tabletten zu ersetzen:  Multivitamin-Tabletten können das Sterberisiko erhöhen.

Antioxydantien wie die Vitamine A, Beta-Karotin, C , E  und Selen werden weltweit von Millionen von Menschen in der Hoffnung eingenommen mit dieser Maßnahme ihre Gesundheit zu verbessern, bzw. ihr Leben zu verlängern. 
Jetzt bewies eine in Dänemark und Italien erarbeitete und im Fachblatt Journal of the American Medical Association (JAMA)  publizierte Studie , dass diese weit verbreiteten Hoffnungen offenbar auf unbegründeten Vorurteilen basieren und somit nicht berechtigt sind.  Ganz im Gegenteil.

Für die Vitamine A, Betakarotin und E konnten die Forscher anhand der Auswertung der Daten von 47 der 68 Studien die bis zum Oktober 2005 beendet waren zeigen, dass diese Vitamine die Sterblichkeit erhöhten.  An den Untersuchungen nahmen insgesamt 232 606 Menschen teil. Die Studienergebnisse wurden weltweit in 385 Publikationen analysiert. Es handelt sich somit bei dieser Untersuchung, die auf einer ganz ungewöhnlich breiten Datenbasis aufbaut.

Die Autoren wählten 47 Studien aus, da diese aufgrund hoher wissenschaftlicher Anforderungen auch das höchste Vertrauen verdienen. Es zeigte sich anhand der statistischen Analysen, dass die Einnahme der Vitamine Beta-Carotin, A und E in Tablettenform wahrscheinlich das Sterberisiko individueller Menschen erhöht hatte. Das Vitamin C erwies sich in Bezug auf die Wirkung auf die Sterblichkeit als "neutral" und lediglich für Selen konnten die Wissenschaftler einen schwachen Überlebensvorteil nachweisen.
 

Eine englischsprachige Kurzversion dieser Studie (sog. MEDLINE Abstract) finden Sie hier

Mortality in Randomized Trials of Antioxidant Supplements for Primary and Secondary Prevention

Systematic Review and Meta-analysis

Goran Bjelakovic, MD, DrMedSci; Dimitrinka Nikolova, MA; Lise Lotte Gluud, MD, DrMedSci; Rosa G. Simonetti, MD; Christian Gluud, MD, DrMedSci

Author Affiliations: The Cochrane Hepato-Biliary Group, Copenhagen Trial Unit, Center for Clinical Intervention Research, Copenhagen University Hospital, Rigshospitalet, Copenhagen, Denmark (Drs Bjelakovic, L. L. Gluud, Simonetti, and C. Gluud and Ms Nikolova); Department of Internal Medicine, Gastroenterology and Hepatology, University of Nis, Nis, Serbia (Dr Bjelakovic); and Divisione di Medicina, Ospedale V. Cervello, Palermo, Italy (Dr Simonetti).


JAMA. 2007;297:842-857.

Englischsprachiger Laien-Artikel zum Thema aus "Globe and Mail" hier